自作のお薬手帳が役立ちました。A5サイズのノートが便利です。
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自作のお薬手帳が役立ちました。
私のお薬手帳は、A5サイズのノート。
![](https://i1.wp.com/millylife.com/wp-content/uploads/2019/07/862E65D9-833F-49A1-9531-01203131357B.jpeg?fit=680%2C680&ssl=1)
ここ3ヶ月ほど、
気になる症状があって、
病院を転・転・転と、しておりました。
安心してください♪
3つ目の病院で、
呆気なく、解決してしまいましたー♪
この手帳の良いところ3つ
1.これまでの症状を書ける
2.先生の診断結果を書ける
3.お薬のシールを貼る事が出来る
他にも、検査結果の紙を
貼ることも出来ます。
そんなノートがこちら、、、
![](https://i2.wp.com/millylife.com/wp-content/uploads/2019/07/2AFF845C-7773-4853-9528-2A909340494D.jpeg?fit=300%2C300&ssl=1)
落ち着いて伝えられる
今回、病院を転々として、
このノートの良さを
改めて実感しました。
病院で、問診票を書いたり、
お医者さまに、
これまでの経緯を伝える際は、
このノートを見ながら、
冷静に説明が出来ました。
最大の魅力
お薬のシールが貼ってある
お医者さまと話しながら、
『今、飲んでる薬は?』
なんて聞かれても、
すぐに答えられます!!
難しい名前だったら、
ノートをそのまま見せます。
ホントに自分で自分を
褒めたくなりました( ̄▽ ̄;)
自分のためのもの
お薬手帳って、
薬剤師さんのためのもの
という印象が強いと思います。
私も、このノートにする前は、
そうでした。
でも、今は、
自分の身体の記録
だと思っています。
これから必要?!
これから、ガタが来ます。
イヤ、もう来てる?!
周りで、
検診をもっと早く受けておけば!!
と言う言葉を
よく聞くようになりました。
今回、大事には至りませんでしたが、
ものすごく実感したので、
検診は、これまで以上に
真面目に受けようと
強く思いました。
すぐに作れます。
1.A5サイズのノートを用意する
2.表紙に自分の名前を書く
3.診察券と一緒にしまう
あとは、
病院に行く時、持って行けばOK。
どっちがいい?
シールでいっぱいいっぱいの手帳
![](https://i0.wp.com/millylife.com/wp-content/uploads/2019/07/A02B4B37-C94B-4721-A34C-E1AA3A17D725.jpeg?fit=300%2C300&ssl=1)
お薬の他、経過が分かる手帳。
![](https://i2.wp.com/millylife.com/wp-content/uploads/2019/07/2AFF845C-7773-4853-9528-2A909340494D.jpeg?fit=300%2C300&ssl=1)
ドロシーちゃん
このノートを教えてくれた
ドロシーちゃん♡
魔法が解けたら会いたいです♪
診察券の収納方法
あれからもう5年。
このファイル、
家族にもすっかり浸透、
大活躍です!
これからは、
予防を意識して暮らすぞ!!