【習慣化】寝る前の習慣、１つ追加中。
寝る前の習慣を一つ追加中〜
寝る前に
スマホを充電
は、もう出来ている習慣、
追加した習慣とは、
スマホの写真を
Googleフォトにバックアップ。
習慣化のコツ
すでに出来ている習慣の
あとに追加する。
ついでにやる
と言う感じ。
こうすると、
脳が拒絶する隙がなく、
すんなり出来るんです。
毎日写真撮る？！
でも、毎日写真撮らないよー。
撮っても撮らなくても、
毎日やる！！
今日撮ってないからとか、
考えない。
やり方
1.スマホを充電器に挿す
2.Googleフォトのアプリを立ち上げる
3.バックアップが始まった事を確認
4.寝る
詳細はこちら↓
不要な写真を整理してから、、、
と思ってる
そこのあなた！！
整理する日は来ません。
今すぐバックアップして、
スマホを身軽にする方が、
スッキリしますよ〜♪
