【習慣化】寝る前の習慣、1つ追加中。

寝る前の習慣を一つ追加中〜

寝る前に

スマホを充電

は、もう出来ている習慣、

追加した習慣とは、

スマホの写真を

Googleフォトにバックアップ。

習慣化のコツ

すでに出来ている習慣の

あとに追加する。

ついでにやる

と言う感じ。

こうすると、

脳が拒絶する隙がなく、

すんなり出来るんです。

毎日写真撮る?!

でも、毎日写真撮らないよー。

撮っても撮らなくても、

毎日やる!!

今日撮ってないからとか、

考えない。

やり方

1.スマホを充電器に挿す

2.Googleフォトのアプリを立ち上げる

3.バックアップが始まった事を確認

4.寝る

詳細はこちら↓

不要な写真を整理してから、、、

と思ってる

そこのあなた!!

整理する日は来ません。

今すぐバックアップして、

スマホを身軽にする方が、

スッキリしますよ〜♪