身体にとって、苦手な季節がやって来ました。
![](https://i0.wp.com/millylife.com/wp-content/uploads/2017/08/Mロゴ.png?fit=512%2C512&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/millylife.com/wp-content/uploads/2019/10/1822FC81-13A3-4752-8C85-12C64AA7C570-768x1024.jpeg?resize=768%2C1024&ssl=1)
私の喉対策
マスク+ガーゼ
今朝の東京、
とても冷たい風が吹いていました。
この冷たい空気を吸うと、
一気に喉を痛め、
咳に発展します。
私にとって危険な風🌬
涼しくなって、嬉しいのですが、
喉にとっては、ちと危険な季節。
使い方
マスクとお口の間に、
ガーゼをはさむ。
だけ。
冷たい空気を直接身体に入れない。
私の場合、冷たい空気が、
悪さするようです。
夏でも危険
この夏、
咳に苦しみました。
エアコンの効いた職場と、
外の猛暑の
寒暖差
にやられ、真夏に
咳が3週間ほど続きました。
今年の秋こそ、
マスク+ガーゼ
で、乗り切りたいです。
![](https://i0.wp.com/millylife.com/wp-content/uploads/2019/10/1822FC81-13A3-4752-8C85-12C64AA7C570-225x300.jpeg?resize=225%2C300&ssl=1)
インフルエンザが流行っている
地域もあるようです。
みなさまお身体ご自愛ください。