2018-01-13 / 最終更新日 : 2018-01-13 Milly 働くママの運動

働くママの運動の習慣ー土曜朝の習慣ー朝活

働くママの運動の習慣毎週土曜日7：30～。朝の運動。空気が冷たくて顔が凍りそう。コートのフードをしっか […]

2018-01-06 / 最終更新日 : 2018-01-06 Milly 働くママの運動

働くママの運動の習慣毎週土曜日7：30～。朝の運動。 2週間振り。結構忘れてる。やっぱり、一番最初のF […]

2017-12-28 / 最終更新日 : 2017-12-28 Milly 働くママのご飯

ワーママの夕飯レシピ-焼きそばの麺は先に焼く

焼きそばの麺は先に焼く以前、グッチ裕三がオススメしていたので、忠実に守る。ごま油を敷き、麺のみ、先に焼い […]

2017-12-23 / 最終更新日 : 2017-12-23 Milly 働くママの運動

働くママの土曜日。朝の運動。新しいプログラムになって、4回目。曲を聞く余裕も出てきた。一番最初のFOCU […]

2017-12-16 / 最終更新日 : 2017-12-16 Milly 働くママの運動

今朝もひと運動。 12月から変わったプログラム、まだまだ覚えきれない(>_<) 脳みそも運動。 […]

2017-12-02 / 最終更新日 : 2017-12-02 Milly 働くママの運動

土曜朝の運動。 3ヵ月毎に内容が変わります。今日は初回。まだ、どこを伸ばしてる、とか、考えてる余裕なし […]

2017-10-21 / 最終更新日 : 2018-01-13 Milly 働くママの運動

土曜の朝は、スポーツクラブへ。 AM7：30～のレッスン。Group Centergy。今月は、3週続けて雨 […]

2017-10-07 / 最終更新日 : 2017-10-07 Milly 働くママの運動

土曜の朝は、スポーツクラブへ。 AM7：30～のレッスン。Group Centergy。夜のレッスンだと、帰 […]