アプリのお薬手帳は使わず、無印のA5サイズのノートを使っています。

アプリのお薬手帳は使わず、無印のA5サイズのノートを使っています。

４０代５０代女性のための、パソコンやスマホ操作の、サポートをしています。

オシエテミリーです。

6年前と同じ症状でした(^^;

１週間前から、左耳が詰まるような、『カサッ』と、音がするときがあり、久々に耳鼻科を受診しました。

病院で、『6年振りなので…』と、問診票を渡されました。

ふと、お薬手帳で過去をさかのぼると、6年前も似たような症状で受信していました(^^;

お薬手帳、どんなものを使ってますか？

①薬局でもらえる無料のノート

②お薬手帳のアプリ

③自作のノート

④使ってない

私は、③自作のノートを使っています。

お薬手帳は、自作のノートでも大丈夫。

私は、無印のA5サイズのノートを使っています。

薬剤師のお友達に聞いたところ、

薬局でもらえるノートでなくても大丈夫！

なんだそうです。

お薬手帳に書いていること

・症状

・その症状が出た時期

・診察の結果

・お薬のシールを貼る

etc

病院、薬局の待ち時間にサラッと書くだけです。

まとめ

お薬手帳は、自作のノートでも大丈夫です。

ノートだと、形式にとらわれず、思ったことを書けて、あとから見返した時に、その効果を感じます。

アプリを使うのも、もちろんありです。

一番よくないのは、お薬手帳を持たないことかもしれません。

ちなみに、耳鼻科の診察結果は、

耳アカが鼓膜近くに溜まっていて、それを取ったら治りました(^◇^;)

６年前も同じ…。

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