習慣化の先にあるもの-ちょっと成長する自分

効率のよい暮らし方研究家
ミリー です。

習慣化の先にあるもの

→ ちょっと成長する自分

脳をだましながら続けている

朝の玄関掃除。

最近は、階段も拭くのが当たり前に。

玄関より楽しい階段。

ジグザグに、カーペット全面、

埃、ゴミを掻き出すように、

拭いていきます。

最初の目的は、

玄関掃除

だったのが、

階段掃除

も追加。

この、最初の目的から、

別の事が追加された瞬間、

心地いい。

達成感?!

作業工程は増えているのに、

作業時間はあまり変わらない。

ちょっと成長した自分を感じます。

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