今朝もひと運動。

12月から変わったプログラム、

まだまだ覚えきれない(>_<)

脳みそも運動。

帰宅後、チャイ２杯煮出し中〜♡

たっぷり飲みたいからね。

一人で飲みます。

１杯は、生姜入り。

お砂糖は、各小さじ２杯。

時間がある時は、お鍋で煮出して♪

 

レンジで出来るのもあるよ。