働くママの土曜の朝は運動から
土曜の朝は、スポーツクラブへ。
AM7:30~のレッスン。Group Centergy。
夜のレッスンだと、帰宅時間がマチマチの私には厳しい。
土曜日の朝って、割と平気。
土曜日に予定があっても、間に合う。
3年間続けられているのも、通いやすい時間帯だったから?
もうすっかり習慣化されたから?
3か月ごとに変わるプログラム、毎回変わる曲も楽しみです。
今回のプログラムで使用している曲たち → こちら
2曲目がお気に入り。
Keeping Your Head Up / Birdy
今朝は雨でした。
いつもは自転車でぴゅーっと行きますが、歩きでテクテク。
毎週会う仲間もずっと続いている人ばかり。
『私が辞めるときは、〇〇さんが辞めるとき~』
お互いに言い合っています(^_-)-☆
最後までお読みいただきありがとうございます。