働くママの土曜の朝は運動から

土曜の朝は、スポーツクラブへ。

AM7:30~のレッスン。Group Centergy。

夜のレッスンだと、帰宅時間がマチマチの私には厳しい。

土曜日の朝って、割と平気。

土曜日に予定があっても、間に合う。

3年間続けられているのも、通いやすい時間帯だったから?

もうすっかり習慣化されたから?

 

3か月ごとに変わるプログラム、毎回変わる曲も楽しみです。

今回のプログラムで使用している曲たち → こちら

 

2曲目がお気に入り。

Keeping Your Head Up / Birdy

 

今朝は雨でした。

いつもは自転車でぴゅーっと行きますが、歩きでテクテク。

毎週会う仲間もずっと続いている人ばかり。

『私が辞めるときは、〇〇さんが辞めるとき~』

お互いに言い合っています(^_-)-☆

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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